すっぽん小町で鉄分補給！...とはいかなかった話。勘違いしてる人多いかも？
最近よくTwitterやInstagramで広告流れてくる『すっぽん小町』、試してみました。
◆私がすっぽん小町を試すことになった経緯
授乳で睡眠不足、毎日の二人育児に息をつくまもなくヘトヘト...
「体がしんどいから、こんなにイライラして、怒鳴っちゃうんだ...」
とかねがね思っていたので、なんとかできんもんかなーと。
産後うつの予防にいいという鉄分サプリは飲んでましたが、まぁ貧血だったとしてもすぐには改善できないですからね。
飲んでた鉄分サプリがなくなったので、鉄分も補給できてしんどくなくなるサプリはないかな？と探してました。
すっぽん小町のPR見てると
「鉄分たっぷり」
「朝起きるのが辛くなくなった」
「授乳中でも元気いっぱい」
だとか
Twitterで検索すると
「眠りの質がよくなった」
「イライラせんくなった」
とかの口コミが出てきました。
（覚えてるのを適当に書いただけです、
表現の仕方は違うかも）
授乳の夜勤で眠りが浅く、毎日毎日眠いのに寝付きは悪い、という地獄のような日々だったので、鉄分補給に加えてそんなメリットがあるなら、と。
◆公式サイトでの確認不足
しかし。
もともと産後うつ予防の鉄分は私のサプリ選択において必須だったのに、
確認を怠っておりました。
↑この画像。
公式サイトをスクリーンショットしたものです。
「ママにうれしい成分がたっぷり」
のすぐ下に
「鉄がプルーンの約73倍」
......こう書いてあったら、鉄がたっぷり含まれてるって思いませんか？(^^;
プルーンって鉄が豊富なイメージですよね。
下の方をよくよく見ると
んんんんん？
なんかよくわかりにくいですね。
つまりこれ、すっぽん小町のサプリの一日の摂取量あたりとプルーンを比較してる訳じゃないんですよ。
あくまで「はがくれすっぽん粉末100gあたり」なんです。
一応購入前に、実際鉄がいくら含まれてるのか確認しようと思ってたんですが、PR サイトのなかではなかなか出てきません...。本当はどこかに書いてあるんでしょうが、私には見つけられませんでした。
電話で問い合わせればよかったけど、しんどくてすぐに注文したかったので確認不足となりました。
◆実際に鉄分はいくら含まれてるのか
ホームページで確認できなかったけど、
「まぁこんな風に書いてあるんだしある程度は鉄分入ってるんでしょ？」と思いながら期待を込めて届いた商品あけてみました。
そしたらパンフレットに書いてありました！
......えっ？？？
まさかの
0.7mg／(^o^)＼
しかも、一袋（１ヶ月分）あたり。
全然たりません。笑
こりゃ「鉄分がたっぷり」には程遠いわけです。
ホームページのPR方法は、嘘はついてないんでしょうが、印象操作っぽくてちょっとまずいんじゃ？と思います(^^;
鉄が入ってなくても、メインで書いてある必須アミノ酸が豊富なおかげでしんどさを軽減できたり寝起きが良くなったり、これは本当にある声なのかもしれません。
でも私は鉄が入ってない時点で私のサプリ探しの前提をクリアできてないので、残念ですが返品させていただきました。
開封していても、定期コースで注文していても、初回の発送日から30日以内なら返品可能なんです！
ここは凄く良心的だと思います。
もちろん返品する前に電話しないといけませんが、「なんでダメなんですか？」とか聞かれることもなく、他の商品勧誘をすることもなく、すんなり受け付けてもらえました。
ここに関しては誠実さを感じます（何様w）
結論、貧血予防にはなりません。
鉄は特に気にしてない、というかたなら試してみてもいいと思います。
ちなみに楽天でも売ってます。定期コースというのはないのかもしれないけど、楽天で買えばポイント貯まるし、実質安くなっていいのかも？
ただ、私が返品できたのは公式サイトから購入したからできたのかもしれません～
そのあたりはしっかり確認必要です。
◆鉄メインのサプリに戻る
結局もともと妊娠中から飲んでた鉄分サプリに落ち着きました。
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赤身の肉やレバーに含まれるヘム鉄は非ヘム鉄より吸収されやすいやつです。
これは一日の分で鉄が6.5mg含まれてるので貧血予防としては効果あると思います。
値段も1ヶ月分で約1500円なので（楽天ならもっと安い）お手軽かな。
しばらくはこれを続けます。
そもそも、授乳や夜泣きがあったらいくら自分の摂取する栄養足りてても睡眠不足は解消できないしな...
とりあえず三回食になったら授乳減ってもう少し楽になるはず...
なるはず( ；∀；)
